OM

Jag heter Martin Westerberg och har arbetat som personlig tränare sedan 2012. Genom åren har jag hjälpt över 500 kunder till en mer hälsosam livstil. Jag driver mitt egna företag MW Training i Sporthuset Gävle Strands lokaler sedan 2015. Mitt intresse för styrketräning startade efter att jag råkade ut för en fotskada i fotboll då en del av rehabiliteringen innefattade stärkande övningar i gymmet. 

Utbildningar:

Certifierad personlig tränare, kostrådgivare och fyscoach via Eleiko Sports i Halmstad.

3-årig högskoleutbildning i Biomedicin inriktning fysisk träning, Högskolan Halmstad.

Certifierad internationell styrkecoach av Charles Poliquin PICP-strength coach level 1 och 2.

Workshop olympiska lyft Eleiko Sports Halmstad.

Diplomerad massör i Svensk klassisk massage och Triggerpunktsmassage. 

 


Mina styrkor som personlig tränare är att pedagogiskt instruera, lyssna in och motivera min klient samt att hela tiden göra träningen mer komplex efter individens förutsättningar. Jag har även hjälpt många kunder bli av med smärta i knän, axlar och ländrygg. Att få hjälpa andra till en mer hälsosam och smärtfri vardag driver mig att ständigt lära mig mer inom träning och hälsa. Jag förespråkar tuff träning utan att det hela blir manisk. Balans är ett nyckelord för att något ska bli varaktigt på sikt. 

Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation så tar vi det vidare därifrån.


Följ mig på instagram

#martinwesterberg